口味：可口
难度：切墩(初级)
时间：30-45分钟
类别：美食 芹菜 枸杞 大枣 保健 降血压 美味鲜汤 冬季美食 晚餐
材料：detail
杞枣芹菜汤怎么做
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芹菜梗洗净、切段。
2、枸杞、红枣洗净备用。
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将芹菜段、枸杞、红枣一同放入锅中。
4、加入适量清水。
5、煮30分钟即可。
中医认为，芹菜味甘性凉，入足阳明、厥阴经，有平肝清热、祛风利湿、健胃、利尿、降压和醒神健脑的功效。经常食用芹菜，对孕妇、乳母及缺铁性贫血、肝脏病患者有帮助恢复健康的功效，对高血压、眩晕头痛、疮疡臃肿等也有很好的食疗作用。
