口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
类别:美容 养颜 美食 南瓜 豆浆 大众菜 饮品 甜 二人世界
材料:detail
1、将洗净的南瓜切成5㎜厚的小块,花生洗净备用。
2、将黄豆洗干净,加入水充分浸泡。
3、将南瓜、黄豆、花生混合体放入豆浆机制好即可。
1、解毒2、保护胃粘膜、帮助消化3、防治糖尿病、降低血糖4、消除致癌物质5、促进生长发育