口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10分左右
类别:潍坊美食 养血补虚 香肠炒芹菜 美食 午餐 爱心便当 儿童食谱 减肥食谱
材料:detail
香肠炒芹菜怎么做
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姜丝蒜末炝锅
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香肠过油
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翻炒芹菜
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待芹菜半熟时放入适当的甜面酱
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快速翻炒加入适当的盐,即可出锅
芹菜----平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、还有就是帮助女人们养血补虚,因为芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
备注:由于过年带回来的香肠还没有吃完,所以炒菜我大多用的香肠代替肉。这个菜用肉炒也很好吃!