口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10分左右
类别:健康食谱 饮品 大众菜 酸甜 美容 丰胸 解暑 饮料 木瓜 酸奶 简单易做 清爽 夏季美食 营养
材料:detail
如图所示。木瓜削皮,去籽,切块。跟酸奶一起放到果汁机/粉碎机。就可以了^^,当然要打到又滑又稠的状态
1.酸奶一定要选“老酸奶”。就是很稠,像豆花一样可以用勺子舀起来的。才是最有营养的哟。2.喝酸奶,条件允许的话都用吸管吧。因为酸奶跟柠檬一样,也会一定程度损害牙齿。喝完也要记得漱口