口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:30-45分钟
类别:孕妇食谱 粥饭 大众菜 咸香 鲜藕 鸡片饭 四季美食 个性创意 晚餐
材料:detail
1、将鸡脯肉切成薄片,以淀粉、蛋清挂浆后,放入油锅中滑炒断生,起锅待用。
2、嫩藕切成薄片,在锅中翻炒片刻,倒入鸡片,加入盐和味精,再淋少许黄酒,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅。
营养小提示鲜藕性寒,味甘。具有清热解暑的功效。民间也常用鲜藕250克,洗净切片,加糖适量,煎汤当凉茶饮,借以防暑。