口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
类别:微波炉食谱 海鲜 大众菜 咸香 微波炉 烘蛋 水产 清爽可口 清淡口味 简单易学
材料:detail
1、虾仁化冻后洗净,放入微波炉适用的容器里,放进微波炉用高火加热两分钟。
2、鸡蛋打成蛋液,取一个微波炉适用的大平盘,抹上植物油,倒入蛋液,均匀地放上虾仁、青豆和彩椒末,尽量放得好看一些。然后放进微波炉,盖上盖,用高火加热三分钟即可。