口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
类别:健康食谱 私家菜 其他 甜 个性创意 特色拿手菜 拿手好菜 雅致佳肴 精品菜 水果
材料:detail
缤纷菠萝船怎么做
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菠萝冲洗干净,从中切成两半,取其中的一半,取出果肉,用淡盐水浸泡半小时,将浸泡后的菠萝切丁,胡萝卜去皮切小丁;紫甘蓝切末,小葱切末;开心果剥壳备用;枸杞子温水泡发5分钟,备用,锅中加少许油,下入胡萝卜丁,略炒2分钟
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下入紫甘蓝,炒1分钟后倒入米饭和葱末,加入适量盐,混合均匀,继续炒2分钟,倒入葡萄干,开心果,菠萝粒,快速翻炒均匀.
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盛入菠萝盅中即可。