口味：可口
难度：配菜(中级)
时间：30-45分钟
类别：老少皆宜 海鲜 大众菜 香 水产 地域特产 逢年过节 拿手好菜
材料：detail
烤三文鱼土豆酪怎么做
1、做酱汁儿:
2、黄油炒洋葱碎，再加入一些面粉继续炒；面粉炒好后，加入些牛奶搅炒至汤汁儿粘酬；最后加些盐、胡椒即可.
3、材料准备:
4、三文鱼块抹上椒盐，入味后裹面粉，入平锅煎烤. 然后出去鱼刺.弄碎.
5、土豆去皮弄熟，切成片.
6、西兰花切小块儿过水备用.
7、做法:
8、往烤盘子里放入准备好的菜料，浇好酱汁儿；再放一些拉丝奶酪，入200度的烤箱烤7~8分,出炉.
