最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家! 家常菜谱 | 收藏本站

开胃小炒:蛇豆玉米的做法

来源:WWW.GONGXIAO8.COM | 小编:有情有爱 | 人气:297 | 录入:2020-01-28 01:17:04

口味:咸
难度:切墩(初级)
时间:30分钟
类别:大众菜 素菜 老少皆宜
材料:蛇豆,玉米粒,小辣椒,姜芽 辅料:食用油,盐,蘑菇精

开胃小炒:蛇豆玉米怎么做

正文:

1、将蛇豆净,斜。姜芽辣椒洗净切成片;
2、锅放入用油,油放入姜芽和辣椒,煸炒一会儿;3、加入蛇豆和玉米粒,不停翻炒,直至熟,撒盐和蘑菇,混均匀后即可装盘食用。

蛇豆,又名蛇、蛇丝瓜大豆等,亚洲印度、马来西亚等热区,富含质、纤维素和矿物质,性凉味甘,有热润、祛化湿的功效,是季滋身体的菜。蛇豆可以拌馅儿,也可清炒和红烧,用蛇豆做也是不错的选择哦~~
1、蛇豆需温加热可去掉其含有的皂素和生物碱等有物质;
2、这菜不要加,煸炒出香。

分类目录:家常菜做法大全

本文标题:开胃小炒:蛇豆玉米的做法

本文地址:http://www.gongxiao8.com/caipu/1903.html

友情提醒:部分菜谱会有多种做法,您可以在顶部搜索栏中简化标题搜索更多制作方法!

已有0条评论  网友的点评
Copyright © 2011-2020 健康功效网 All Rights Reserved. 皖ICP备06014504号 中草药