蟹籽鱼米石榴包的做法
人气:449 ℃/时间:2024-05-04
口味:香
难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
材料:detail
蟹籽鱼米石榴包怎么做
1、把鱼剔出肉,抽去酸筋以去腥味。(呵呵,椰风的鲈鱼图片找不到了,就拿桂鱼的示范吧!从鱼肉中间横切,剔出两边的净肉。
2、鸡蛋去黄留清,鱼肉切成豌豆大上浆,荸荠拍碎、胡萝卜和葱姜切成绿豆大的颗粒、松仁用温油浸炸香酥、香菜用开水焯过。
3、锅中放橄榄油,煸香葱姜末,放荸荠肉和胡萝卜末炒熟,
4、最后放鱼肉轻轻炒到变白,用盐和鸡粉调味、撒炸香的松仁。
5、把锅用油溜净,舀一勺蛋清放入,慢慢煎成薄薄的白蛋皮。
6、把炒好的松仁玉米包裹在蛋皮中。
7、用焯软的香菜梗扎住口。
8、用干净的厨房剪刀剪去多余的边和香菜头儿。
9、用小勺把蟹籽放到石榴包上即可。