一意规中的功效与作用

一意规中的功效与作用简介

意规中 　　气功内丹术术语规中丹田异名。即意守丹田。又称一意归中。《悟真篇》：“橐天龠地徐停息，一息规中随后及。”..

一意规中的功效与作用

意规中 　　气功内丹术术语规中丹田异名。即意守丹田。又称一意归中。《悟真篇》：“橐天龠地徐停息，一息规中随后及。”