鹿戏的功效与作用

鹿戏的功效与作用简介

鹿戏 　　导引功法名是模仿鹿的动作的导引功法。五禽戏之一。《云笈七签·导引按摩》：“鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二。左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”此后流传功法甚。..

鹿戏的功效与作用

鹿戏 　　导引功法名是模仿鹿的动作的导引功法。五禽戏之一。《云笈七签·导引按摩》：“鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二。左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”此后流传功法甚。