黄精玉竹牛肉汤的功效与作用

黄精玉竹牛肉汤的功效与作用简介

配方： 牛腿精肉500克；黄精30克，玉竹15克，龙眼肉15克，生姜4片。 制法： 将黄精、玉竹、龙眼肉洗净；牛腿精肉洗净，切块，并用开水氽去膻味。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2～3小时，调味即可。 功效： 益气养..

黄精玉竹牛肉汤的功效与作用

配方： 牛腿精肉500克；黄精30克，玉竹15克，龙眼肉15克，生姜4片。
制法： 将黄精、玉竹、龙眼肉洗净；牛腿精肉洗净，切块，并用开水氽去膻味。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2～3小时，调味即可。
功效： 益气养阴，养心安神。
用法： 饮汤食肉。