首乌粥的功效与作用

首乌粥的功效与作用简介

配方： 何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。 制法： 先将粳米加水煮粥，粥半熟时调入首乌粉，边煮边搅匀，至黏稠时即可，加白糖调味。 功效： 补益肝肾，健脾和胃。 用法： 早晚分食。..

首乌粥的功效与作用

配方： 何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。
制法： 先将粳米加水煮粥，粥半熟时调入首乌粉，边煮边搅匀，至黏稠时即可，加白糖调味。
功效： 补益肝肾，健脾和胃。
用法： 早晚分食。