薏米莲子粥的功效与作用

薏米莲子粥的功效与作用简介

配方： 薏米30克，莲子10克。 制法： 薏米先煮至半熟，再加莲于，继续煮至成粥。食时加冰糖少许调味。 功效： 健脾祛湿。 用法： 每日2次，作早晚餐服。..

薏米莲子粥的功效与作用

配方： 薏米30克，莲子10克。
制法： 薏米先煮至半熟，再加莲于，继续煮至成粥。食时加冰糖少许调味。
功效： 健脾祛湿。
用法： 每日2次，作早晚餐服。