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绿菜花
- 绿菜花鲜虾仁的做法
1、西兰花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水锅煮过。锅中放15克花生油烧热，烹入鸡汤30克、味精4克，盐1克，下入西兰花烧1―2分钟入味后，淋入水淀粉勾..
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- 牛奶绿菜花的做法
1、绿菜花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水锅煮熟后捞出备用；2、锅中下入黄油30克和牛奶、盐、味精烧开；3、加入煮过的绿菜花，调好味，用水淀粉勾芡，最..
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