海虹洗的时候要去筋（就是把海虹连在一起的绳状的东西）

葱拌海虹的做法
1、把海虹洗净，放锅里煮熟，水里可以加一点点盐，开锅即可。2、把煮好的海虹肉拔出来，放盘里备用。3、大葱斜切，4、将海虹、大葱放入盆里加入少许味极鲜搅拌一下即可..
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