季节性脱发一般怎么改善?季节性脱发巧治法
人气:180 ℃/2023-11-08 07:35:26
一年四季中,秋季脱发最为严重。虽说季节性脱发是正常的生理现象,但是老年人由于年老体衰,肾气渐虚,会引起头发干枯并大量脱落,所以在秋季应采取措施来减少脱发。
摩顶法 两手掌于头顶百会穴(两耳尖连线的中点处)由前而后,由轻而重,由慢而快,抚摩80下,两手掌在头顶周围、前额、耳前、耳后、枕后各部,每个部位轻轻按8下,每按一下的同时,鼻微微吸气。可起到通畅百脉、调和气血、扩张头部血管、改善头部血液循环的功效,从而坚固发根。若已出现脱发,可用生姜擦揉脱发部位,令头皮发热,每日2~3次,坚持2~3个月。
点叩法 用五指指端叩打头顶的四神聪穴,位于百会穴前、后、左、右各1寸处,共有四穴,每处叩打50~100次。经常按摩四神聪穴,可起到祛风邪、活气血的功效,从而改善发质。
引发法 用两手拇指、食指二指各夹住一束头发,斜向下方轻轻牵拉,使头发稍有牵引感。将整个头上的头发全部牵拉1遍。动作要迅速,每日2~3次。此法可促进血液循环,坚固发根,防治脱发。
梳头法 用核桃2枚、榧子3枚、侧柏叶15克,共同捣烂,泡在水中,用木梳蘸水梳头。这是宋朝《太平圣惠方》中记载的预防脱发的良方,慈禧太后也常用此方梳头来护发、养发。常志鹏/文 陈海/图