红薯燕麦片可以怎么做?红薯遇上燕麦化身高纤润肠美食
人气:167 ℃/2024-02-13 23:18:55
准备食材:红薯350g、燕麦(超市有卖)100g、鸡蛋1个、白糖20g
1红薯用清水冲洗干净后,去皮,切成块,放入蒸锅蒸熟,蒸熟后取出压成泥
2打一个鸡蛋,打散成鸡蛋液,倒入红薯泥中,然后搅拌均匀
3将燕麦煮熟后捞出控水,放入白糖,然后搅拌均匀
4燕麦搅拌好后,也倒入红薯泥中,搅拌均匀
5红薯燕麦泥做好后,每次取适量,用手捏成一个个的条形状,逐一摆入烤盘中
6将烤盘放入烤箱中,设置为180℃,烤大约30分钟后关烤箱
7时间到取出,摆盘,金灿灿的红薯燕麦饼就做好了,高纤润肠,美味可口,吃货赶紧品尝吧
美食小贴士
1燕麦煮熟后,也可依个人口味轻重添加或减少白糖的用量噢
2用手捏红薯燕麦泥的时候,也可随心所欲,捏成各式各样的,家里有小孩的朋友们赶快让孩子们充分发挥想象吧,捏成小动物了,小花花了,既能吃美食,又能开发儿童智力,一举两得
希望大家多多关注我,每天更新1-3道美食制作,有不懂的地方在下方留言,我会帮大家解决的。