子宫内膜异位症忌什么食物啊?子宫内膜异位症应该怎样饮食呢
人气:379 ℃/2023-12-25 07:58:01
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子宫内膜异位症,异位的子宫内膜仍受卵巢激素的影响,每到经期出血,此种出血积存于组织中,因而引起痛经和周围组织的纤维化。发生了子宫内膜异位症你要在饮食开始重视了,那么子宫内膜异位症饮食有哪些禁忌呢?
干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。
谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。
可以多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。
酒类温阳通脉,行气散寒,可适当饮用,发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类,性亦温通。玫瑰花理气解忧,和血散瘀,用以调味都很好。红糖煮生姜,以红糖之甘,益气缓中,散寒活血,加生姜之温,助其通瘀之力,每日饮用,颇有裨益。
1、肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。清淡疏利之品较为适宜。
2、忌一切寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。
3、多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。
4、酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。
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