三丝炒面的做法和配方视频 一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺

孩子不爱吃饭或者单调颜色面条的时候，我总会给他做这个菠菜汁、胡萝卜汁、甘蓝汁做成的面条，颜色多彩吸引目光不说，营养也比一般面条营养更丰富！老人小孩都特别适合哟！微信搜索关注“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！

食材与明细

1. 准备食材：包菜、甘蓝、胡萝卜洗净切丝备用

2. 不锈钢锅烧至7成热，倒入少许油

3. 倒入素面翻炒

4. 倒入包菜丝

5. 甘蓝丝翻炒

6. 调入少许酱油、盐，炒匀

7. 倒入胡萝卜丝继续翻炒片刻

8. 食材熟透即可出锅

9. 营养丰富，色香味俱全

温馨小提示：不锈钢锅在使用过程中要做好充分预热，烹饪过程中使用小火即可！