龟苓膏的正确吃法大全 龟苓膏的N种做法你都知道吗
人气:318 ℃/2024-03-03 17:54:53
相信大家对于龟苓膏这种食物一定都不陌生,毕竟这是许多人都很喜欢的一种“中药美食”,主要是以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,配以蒲公英、金银花、菊花等药材制作而成的。虽说这是一种养生食物,但随着不断地改良和发展,现在龟苓膏已经成为了各大商超货架上的一种“中药小零食”。很多人都想边吃着美食边养生,所以小编就为大家介绍几种全新的龟苓膏做法,来看看有没有你喜欢的那一种吧!
蜂蜜糯米龟苓膏
龟苓膏原本就有着清热去火的作用,而在制作成甜品后,就更加适合夏天吃上一碗啦。
主要食材:龟苓膏、蜂胶、椰肉和椰奶。(还可以根据自己的口味加一些红豆或水果)
首先,把龟苓膏切成大小相等的块状,蜂胶切片,一起放入碗中,然后加入椰肉和椰奶就完成了。这道甜点虽然制作起来简单,但吃起来却是十分美味的,那清爽的口感尤其适合夏天吃。
红糖芝麻龟苓膏
龟苓膏不仅对人体健康有益,还有助于美容保养,所以很多女孩子都对其爱不释口,而红糖同样对女生有着很多的好处,所以当这两者结合在一起时,小编不由得感叹,真是美妙的组合啊!
主要食材:龟苓膏、红糖、炒香后的白芝麻。
只需要把龟苓膏切成小块,把红糖放入碗中和水混合在一起后,再放入切好的龟苓膏和白芝麻即可。(可以根据自己的喜好放一些冰块,那样吃起来会更加清爽)
银耳红枣龟苓膏
龟苓膏所拥有的多重功效,再搭配上银耳和红枣,一天吃一碗简直不要太有营养。
主要食材:龟苓膏、银耳、红枣、冰糖。
首先将龟苓膏切成小块备用,同时把银耳泡发,烧开水煮至粘稠状,然后放入红枣和冰糖继续煮,大概五分钟后放入切好的龟苓膏即可食用了。