预防青春痘最好的办法:如何防止青春痘防止青春痘好方法
人气:268 ℃/2024-03-08 10:18:13
青春痘不仅仅是青春期的产物,后青春期也会不断长青春痘。想要有效防止青春痘,就需要有的放矢,下面就来介绍几种导致青春痘的主要原因和防止方法,这些去痘痘小妙招不仅操作简单,而且还非常实用。
长痘原因一:长期慢性精神紧张
紧张情绪属于应激反应,它能够激活下丘脑-垂体-肾上腺皮质腺( HPA)轴,属于生物的一种正常生理反应,但是慢性应激可以产生很多病理效应。我们发现痘友很大一部分是以职业女性居多,大部分自述工作或生活压力大,长期处于紧张焦虑状态,或情绪不好,急躁易怒,爱发脾气,或长期失眠,而且许多痘友青春期时并未发病。
如何防止青春痘方法一:管理好心态
研究表明长期慢性精神紧张可刺激下丘脑-垂体-肾上腺轴,引起肾上腺源性雄性激素分泌过多,从而导致痤疮的发生。因此,提示保持良好的精神状态,是防治青春期后痤疮的必要手段。
长痘原因二:乱用化妆品
使用化妆品 有些痘友在使用化妆品后加重,大部分为激素类化妆品。这些化妆品能产生与痤疮有关的毛囊性反应,缓慢加重已有痤疮并产生新的粉刺,另外,化妆品中的某些化合物可能造成轻微的毛囊炎。
如何防止青春痘方法二:不用或选用优质化妆品
既然乱用化妆品也会导致长青春痘,那么爱长痘的痘友,就要劲量避免使用化妆品或选用一些质地好的化妆品,请不要常常浓妆艳抹啦。
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