一周早餐搭配表制作:跟我一样每天早上争分夺秒的姐妹
人气:440 ℃/2023-11-20 01:27:50
每天早上都要争分夺秒,这已成了我的日常。还好昨天晚上我已经想好了今天要做什么,那就是特别香、特别软的第一百零九道:山药新吃法。
这是处理好的铁棍山药,先上锅蒸熟,然后捣成泥加面粉。按照我屏幕上写的比例,山药110克,面粉60克,少量的盐和鲜菇粉是用来调味的。我自用了十年的宝藏调味——七种高山菌菇,比面粉还要细腻,真的可以试一下。
想要自然鲜美的味道,可以打两个鸡蛋一直搅,搅到像这样均匀了没有小颗粒就可以了。然后再加一小把甜玉米粒和青菜末,这是为了让孩子多吃点蔬菜。我真是拼了。
从裱花袋里把山药蔬菜蛋糊慢慢挤出来,挤成手指饼干的形状,小火加热到凝固然后翻面。
这个蛋饼特别容易熟,一口下去就有一二三四五六七种食材。如果不加盐,9-10个月就可以吃。如果加盐了,一岁以上的宝宝也可以食用。
山药手指饼适合12个月以上的宝宝食用。
食材清单:山药110克,普通面粉60克,玉米粒20克,青椒末15克,鸡蛋2个。
辅料:盐鲜菇粉,适合12个月以上的宝宝食用。