宝宝睡觉不踏实易惊醒怎么安抚？精选问答宝宝睡觉易惊醒
宝妈A问：宝宝29天了，体重增长加衣服1.8斤，母乳喂养，这样正常吗？而且月子里面睡眠时间特别少，总是哭闹不止，一定要含着奶才能睡一会，拔掉就哭，不睡觉，后面喂完母乳添加奶粉还能喝90毫升，请问这样是母乳不足导致宝宝哭闹不止睡眠时间少，体重增长缓慢吗？用吸奶器吸奶两边只能吸50毫升左右。
鲍教授回答：宝宝现在母乳喂养，新生儿喂养奶量，新生儿胃容量小，生后3个月内按需喂养（不定时）喂养，每次的量的不固定，可以70~80ml,也可以110~120ml，家长可以根据宝宝的表现来决定喂养量，比如宝宝每次可以自己吐出奶头、表现出满足、并且可以自己玩一会，就说明宝宝是吃饱了。但每天保证总奶量约500ml~750ml。每天摄入的量过多也会导致宝宝胃肠负担重，从而消化不良。根据婴幼儿体格发育规律，婴儿满月时体重平均增重1.0千克~1.1千克；生后第2和第3个月平均增重约1.2千克和1.0千克；4~6个月平均每月增重0.45千克~0.75千克；7~12个月平均每月增重0.22千克~0.37千克，全年共增重约6.5千克。1岁后，体重的增长速度进一步减慢，并且能独立行走，活动量增加。宝宝现在的体重增长是正常的。
宝宝哭闹不止、不睡觉可能是生理性的肠绞痛和肠胀气，是小宝宝常见的生理性肠道不适，多在4-6月龄消失，家长不用担心不会影响宝宝的生长。家长可以按照以下建议缓解孩子的肠道不适，比如，飞机抱，将宝宝面朝下放在你前臂上或者腿上，轻轻摇晃。给予腹部一定的压力，宝宝会觉得舒服一点。
宝妈B问：医生您好：宝宝38 宝宝2出生，4.6斤，50cm。出生59天了，奶粉喂养为主，母乳不足1、宝宝睡觉时候容易惊吓，声音稍微大点就会吓到手会伸起来，这个怎么办？2、满月时发现有点睡偏头，往右睡，右边的脑袋有点扁。放毛巾卷，换位置睡觉，定型枕都试过了，因为睡太扁可能重心有点偏，还是会惯性转回去睡觉，该怎么解决这个问题，她的脑袋会不会就那么扁，长大能综合一点吗？3、听说多吸奶水会多，让她吸了很久还是没吃饱，或者吸没多久就睡了，隔没多久就醒，白天没规律喂养，养成现在不喜欢喝奶粉，想找奶，白天不睡觉，该怎么办？满月体重长2.6斤，现在称体重才长1斤多，没有长多少，很担心她的成长。现在该如何？谢谢????
鲍教授回答：宝宝偏头的问题家长也采用了一些措施，建议先带宝宝到医院排除下斜颈的可能，如果孩子存在斜颈，那么尽早干预，可以通过在家自行按摩完全矫正。但是，如果发现时间较晚，或者是在发现之初没有重视，就很可能会引起偏头、面部发育不对称等严重问题，最后只能通过专业的矫正手段进行治疗。家长应引起重视。
宝宝出现容易惊吓、易醒、睡眠不好，这个月龄的孩子，出现这种现象多是与神经系统和肠道发育还不完全，这两方面有关。
婴儿期的宝宝，一方面浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮、扭动、抽泣等动作，这就是婴儿在浅睡眠期，看着感觉睡不踏实，因为新生儿的睡眠模式和成人不一样，成人一入睡就会先进入深睡眠，三个月以内的新生儿一开始睡眠进入的是浅睡眠，这个大约会持续20分钟左右的浅睡眠阶段对于新生儿大脑发育是十分重要的。所以宝妈不用过分担心，在宝宝有动作的时候也先不要急着去干预，这样反而会打扰他的睡眠。如果遇上惊跳反射特别厉害、会把自己弄醒的宝宝，推荐使用襁褓把孩子包起来。另一方面宝宝经常有肠胀气（甚至肠绞痛），表现出很难受的样子，比如打嗝、溢奶、排气多、睡眠不安、容易惊醒，以及无明显原因的、频繁的、无规律的阵发哭闹等等。建议孩子清醒时多趴着。另外，在孩子耳边吹“嘘嘘”声、搂抱、轻晃、让孩子吮吸，都可以暂时缓解哭闹。如果哭闹严重，影响睡眠，可以考虑服用西甲硅油，每次10滴，一天3次，喂奶前直接滴入口腔。
宝宝体重增长的如何，不能只单单看体重，建议平时给宝宝记录生长曲线，结合宝宝的全面的生长发育（体重、身高、头围）情况来定。下图是0-3岁的生长曲线图，家长可以参考下， 宝宝现在2个月，这个月龄的孩子，女宝正常体重范围4kg-6.8kg，男宝正常体重范围4.2kg-7kg，宝宝现在4.6kg，属于正常范围内的下游，如果孩子精神尚可、排便正常。家长可以先加强喂养，宝宝每天能尿满6块尿布说明喂养是充足的。每次喂养时，先喂母乳为主，待两侧乳房吃软吃空后， 不足的再由配方粉补足。每天可以让孩子多趴、多玩一玩，对于睡眠和进食都有一定的帮助。如果家长连续喂养了几周后，孩子体重依然没有较明显的增长，建议及时就医排除消化性问题。
宝妈C问：我家宝宝21天，总是不睡觉，睡觉容易被惊醒，双手抖动？
鲍教授回答：婴儿期宝宝神经发育还不完善，三个月以内的新生儿一开始睡眠进入的是浅睡眠，这个大约会持续20分钟左右的浅睡眠阶段对于新生儿大脑发育是十分重要的，睡眠有一半时间都在浅睡眠，浅睡眠时有各种表情，比如微笑、哼哼唧唧、眨眼、抖动等，所以大多数情况下这些抖动是良性且无害的，是宝宝生长发育中的一种正常现象。这样的抖动一般会在婴儿期内（1 岁以内）逐渐消失。
如何安抚？
良性的肢体抖动（动作幅度不大、持续时间不长），家长可以通过抚触宝宝抖动部位（手或脚）中止抖动，或者尝试包裹、摇篮等增加宝宝安全感。但是，当宝宝同时出现以下 3 种情况，建议家长带宝宝面诊儿科医生评估：
1. 手脚抖动的幅度很大；
2. 抚触也无法停止抖动；
3. 伴有下列 3 种不适症状之一：无法安抚的哭闹；脑袋或身体发热；皱眉或表情痛苦等意识的改变。
