动脉硬化是什么病的前兆？暗示动脉硬化已经形成

随着年龄的增长，在各种内外因素的作用下，血管会出现动脉硬化，在早期动脉硬化几乎没有任何症状，

如果身体出现了以下7种信号，说明动脉硬化已经形成，实际上已经到了比较严重的程度，要尽早的进行治疗。

动脉硬化形成的危险因素：

包括外在的环境因素，

比如吸烟，饮酒，以及自身的因素，像肥胖，年龄，女性在绝经后雌激素减退动脉硬化形成会加速，

还有在高血压、糖尿病、高血脂等因素的作用下，会导致血管内皮损伤，血脂容易沉积在动脉血管壁下，容易加重动脉硬化形成。

身体出现7种信号，说明动脉硬化已经形成，

第1种信号：经常感觉疲劳，四肢无力

如果经常感觉疲劳，四肢无力，可能与脑动脉硬化，引起脑供血不足有关，要早期进行预防和控制。

第2种信号：经常感觉头晕，头痛

如果经常出现头晕、头痛，并且持续时间比较长，也要警惕动脉硬化，这是动脉硬化早期的信号。

第3种信号：不明原因的耳鸣、耳聋、眩晕

动脉硬化会引起耳聋、耳鸣或者眩晕的症状，可能与内耳动脉出现硬化，影响血管内血液的流通，导致组织缺血、缺氧，从而出现耳鸣、耳聋或者眩晕等症状。

第4种信号：失眠多梦，难以入睡

如果经常出现入睡困难，睡着后又爱做梦，容易惊醒，盗汗，失眠等症状，可能与动脉硬化形成，导致血流不畅，从而影响大脑的供血、供氧，也会出现睡眠障碍。

第5种信号：情绪异常

在动脉硬化早期，有些人会出现情绪上的异常，主要表现在对很多事物缺乏兴趣，性格比以前暴躁，容易紧张，多疑，对工作态度比较消极，怠慢等。

第6种信号：偶尔出现心前区憋闷，疼痛

如果在心脏的血管上出现动脉硬化，造成血管狭窄，就会导致心肌缺血、缺氧，活动时出现胸闷、胸痛、大汗等症状，如果不及时干预，甚至会发生急性心肌梗塞。

第7种信号：下肢感到麻木或是疼痛

下肢血管出现动脉硬化，早期症状不明显，随着动脉硬化的进展，会出现供血不足的表现，走路时会出现下肢疼痛，休息一会儿，疼痛缓解，

由于腿部组织以及神经缺乏营养物质，患者还会表现出双下肢的感觉异常，双下肢出现麻木感，蚁爬感等。

出现动脉硬化生活中要注意什么？

饮食上要低盐低脂饮食，减少饱和脂肪酸的摄入，少吃油炸食物，以及胆固醇含量比较高的食物，像动物内脏等，

多吃含钾、碘、铬的食物。

戒烟，远离二手烟，

每天坚持适量的体力活动，

学会减轻压力，远离坏的情绪，

通过生活方式的改善，稳定好基础疾病，这样才能防止动脉硬化进一步发展，有效的预防急性心脑血管疾病的发作。