最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家!
家常菜谱|收藏本站
 当前位置:健康功效网>综合资讯>美食>正文

麻辣酸爽的凉拌豇豆:凉拌辣豇豆

人气:419 ℃/2023-11-11 01:49:32

凉拌辣豇豆

图文作者 | 从容过日子

点击图片 ▲ 收藏本菜谱

原料:

豇豆300g、泰椒适量、蒜适量、葱适量、小苏打1g、盐2g、糖适量、海鲜酱油适量、辣鲜露2g、葱油适量、味精适量、蚝油适量。

做法步骤:

1. 所需食材: 豇豆、泰椒、蒜、葱。

2. 所需调料:小苏打、盐、糖、味精、蚝油、海鲜酱油、辣鲜露、葱油。

3. 豇豆切段。

4. 锅中放适量水,水开后放2g盐。

5. 1g小苏打。

6. 放豇豆中火焯四分钟。

7. 捞出投凉,放入凉水中冷却。

8. 控干水分。

9. 泰椒切末。

10. 蒜切末。

11. 葱切片。

12. 放入适量盐、糖、味精、蚝油、海鲜酱油、辣鲜露、葱油调味。

13. 完成。

小窍门:

1、焯豇豆时一定要放小苏打!2、焯水至少四分钟!要保证豇豆断生!不然有毒 !3、辣鲜露放少许,不宜多放。4、没有葱油可以不放。

来源:“美食天下”微信公众号

搜索更多有关“麻辣酸爽的凉拌豇豆:凉拌辣豇豆”的信息 [百度搜索] [SoGou搜索] [头条搜索] [360搜索]
CopyRight © 2011-2024 健康功效网 All Rights Reserved. 手机版