降暑西瓜汁正宗做法 小暑节气,1个番茄1块西瓜
人气:249 ℃/2024-02-22 18:07:10
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小暑,二十四节气之一,同时也是夏天的第5个节气,也是每年阳历的7月7或8日。
《月令七十二候集结》:“六月节………暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”暑,即炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。这时天气开始炎热,但还没到最热的时候。
小暑时节,气候炎热,人会时常感到心烦不安,四肢无力,精神萎靡等症状,因此在饮食上要清淡,少食油腻,还要增加营养,多吃清淡解暑的食物。今天在这里为大家分享一道果蔬汁———西瓜番茄汁。这道果蔬汁具有清热、生津、止渴的功效。对于夏季感冒,口渴烦躁,食欲不振,消化不良者尤为适宜。
西瓜番茄汁
原料:
西瓜1块(约300克),番茄1个(约150克),白糖30克
做法:
、西瓜去皮、去籽,切小块装碗里备用。
番茄洗净,开水锅里烫1分钟,捞出去皮,切成小丁备用。
把所有原料加到果汁机,打成果蔬汁。冷藏1小时,口感更佳。
冷藏好的果蔬汁倒入杯中,开始饮用吧。口味微酸有甜味,非常的好喝。
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