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怎么炒孜然羊肝?教你营养解馋的爆炒羊肝

人气:171 ℃/2024-03-03 06:22:04

明天就要进入大雪节气了,大雪也意味着要降温了,节气交替的时候天气也不是很稳定,也是变得越来越冷了。那么来上一些美味的羊肉就是很棒的享受啦。羊肉的烹饪方法有着很多选择,可以用来煎炸煮炖等。其中,美味解馋的爆炒羊肝就是很赞的选择了,让人越吃越想吃。

爆炒羊肝这道美食不单单是吃起来味道很棒,而且还有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质等营养物质。我们在做爆炒羊肝的时候,还专门加入了美味的桃园建民西瓜酱,滋味也是更好啦。接下来,我们就简单的给大家说一说教你营养解馋的爆炒羊肝,保证让你吃1次,再也忘不掉,特香!

美味的爆炒羊肝

食材:羊肝、桃园建民西瓜酱、木耳、大葱、蒜瓣、辣椒、鸡蛋、淀粉、料酒、胡椒粉、味精、盐

做法:1、我们需要先把羊肝冲洗干净,去掉杂质后,用刀切成小片,放入小盆;备用;

2、接下来,把木耳放入清水里面,泡好之后,取出来,用手撕成小朵;把大葱洗净后,切成葱花;备用;

3、接着,把辣椒洗净后,去掉辣椒籽,用刀切成辣椒碎;把蒜瓣洗净后,去掉外皮,切成蒜末;备用;

4、再把鸡蛋打入干净的小碗里面,加入一点温水,撒上一些盐,用筷子搅拌均匀,制作成鸡蛋液;备用;

5、往盛着羊肝片的盆里,加入适量的鸡蛋液、淀粉和盐,用筷子搅拌均匀,腌制一段时间;

6、然后热锅烧油,等到油热后,放入葱花、蒜末和辣椒碎爆香一下,放入腌制好的羊肝,进行翻炒;

7、炒出香味后,放入木耳,加入适量的桃园建民西瓜酱、料酒、胡椒粉、味精和盐,翻炒到成熟入味;即可;

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