小孩感冒的四个常识，儿童感冒，有它就够了

冬春交替，气温忽高忽低！熊孩子们要陆续回到校园开始新学期的生活。如果孩子不小心换上感冒，加之发烧，咳嗽，流鼻涕，打喷嚏轮番来袭，宝贝受苦不说，家长也煎熬。今天的内容，我们全方位解读感冒，收好它，以备不时之需！

上线大医生：黄理森

福建医科大学附属福州市第一医院

儿科主任医师

今日探讨：儿童感冒知多少？

什么是儿童感冒？

儿童感冒就是人在儿童时期患的感冒疾病。由于儿童抵抗能力低导致，容易导致并发症。儿童感冒和成人的感冒不一样，它主要是儿童由于身体的抵抗力非常弱，感染病毒的几率相对于成人来说比较高。同时治疗上面也不能使用成人的药物，因为儿童身体的承受能力比较弱，应当选用温和的，中性的药物进行治疗，最好是遵照医生的指引。

【感冒的并发症】

（一）中耳炎：高烧不退（超过三天以上）、耳朵痛、幼儿烦躁、搔抓耳朵。

（二）鼻窦炎：流鼻涕超过十天没有改善迹象，且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头痛。

（三）肺炎：高烧不退且咳嗽加剧、呼吸急促、食欲减退。

（四）脑膜炎：颈部僵硬、剧烈头痛、呕吐、怕光、、持续高烧、甚至意识不轻。

儿童感冒药怎么选？

△ 根据症状选择

目前，我国尚未对复方感冒药进行年龄上的限制，所以各个年龄段患儿仍广泛使用儿童复方感冒药。若大家一定要给孩子吃此类药物，那么须对症选择正规药厂生产的儿童剂型药物。根据患儿症状不同来选择，比如头痛、流鼻涕等，成分的不同针对性就不一样，这点我们可以从感冒药的药名得知。

△ 常备感冒药

* 感冒、发烧

中成药：双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒（小儿新）、牛磺酸颗粒、保婴丹、猴枣牛黄散、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液（同仁堂）等。

西药：泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴、布洛芬混悬液等。

* 喷嚏、流涕

保婴丹（风寒感冒）、牛磺酸颗粒（风热感冒）、珠珀猴枣散、小儿宝泰康（风热）、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹等。

* 感冒、咳嗽

猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液（同仁堂）、小儿止咳糖浆（露）、清宣止咳露等。

* 咳嗽、多痰

小儿止咳糖浆（露）、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液等。

* 严重鼻塞、脓涕

鼻渊舒、滴宁、0.5%*********滴鼻（禁用滴鼻净）等。

* 发热、扁桃体炎

小儿咽扁冲剂舌苔厚、内火盛王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹等。

* 脾胃虚弱、食欲不振

婴儿健脾散（婴儿素）、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶等。

△ 禁用感冒药

根据2012年国家药监局规定，不满1岁婴儿禁用含有“盐酸金刚烷胺”抗病毒成分的感冒药，比如优卡丹、好娃娃等。

△ 慎用感冒药

1.氨基糖苷类：不满6岁患儿禁用，比如庆大霉素、链霉素等，可致孩子耳聋、肾功能衰竭。

2.奎诺酮类：诺氟沙星、环丙沙星等，务必慎用，最好不用，以免影响孩子正常生长发育。

3.氯霉素类：可致再生障碍性贫血、灰婴综合征，引起儿童肝功能衰竭。

特别提醒：

▼ 中成药未必安全

▼ 不要随便用药

▼ 注意剂量和次数

儿童感冒时注意要点

1.经常擤鼻涕，不要将它们吸回去。但也不要太大力，以免伤害鼓膜。

2.温盐水洗鼻既可以缓解鼻塞，也能洗掉鼻腔中的病菌。

3.保暖，休息。

4.盐水漱口，一天4次。

5.饮用热的液体，鸡汤、蜂蜜柠檬水和红茶都是不错的选择。

6.洗个桑拿。

7.鼻子下面擦点软膏，以免频繁擤鼻涕导致的皮肤过敏。

8.冷敷或热敷鼻窦。

9.多垫个枕头——这能显著缓解鼻塞导致的呼吸不畅。

10.如无必要，不要坐飞机——不仅是怕传染别人。起飞和降落时的气压改变会给你本来已经不堪重负的上呼吸道增加额外的压力，此外，也会增加鼓膜破裂的危险。

11.多吃有益于抗感染的食物，如香蕉、青椒、胡萝卜、洋葱、大米、茶等。

饮食方面注意：

饮食上要忌食生冷寒凉食物，包括冰镇汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的饮料等;忌食寒凉性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;要忌食酸味、涩味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣、酸橘、酸柑等果品。

应该吃带有温性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。小儿脏腑娇嫩，病情变化快，易并发下呼吸道感染，如支气管炎及肺炎等病。如果用中成药治疗2—3天症状不减或反而加重者，应尽快到医院就诊。

儿童感冒如何预防？

新法1：做擦胸运动

擦胸是提高免疫力的一个途径。擦胸能激活婴幼儿的胸腺细胞，使之处于活跃状态而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高婴幼儿的免疫能力。

擦胸方法为：取坐位或仰卧位，家长用右手掌按在孩子胸骨上，适度用力上下推动，一上一下为1次，共推擦15～30次。每天起床和晚上睡前各做1次。

新法2：避免被动吸烟

研究证实，由于烟雾中含有能损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、*********等有毒物质，因此被动吸烟能削弱婴幼儿呼吸道的纤毛组织对外界异物的清除作用，从而使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴幼儿的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治婴幼儿呼吸道感染，就要从母亲怀孕时起，直到哺乳期和整个幼儿期，尽量防止婴幼儿被动吸烟。

新法3：加强营养多喝水

从目前研究的情况来看，轻度的维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂能有效增强孩子的抵抗力。此外要多喝水，促进体液循环，有效排出毒素。

新法4：运动加按摩

一些日常习惯的培养也能帮助孩子提高抵抗力。1、保证充足的睡眠。2、进行体育锻炼。3、建议家长每天可以用暖的手给小孩进行背部按摩。对于那些经常流鼻涕的小孩，每天早晚还可以给他的鼻梁轻轻做按摩，小孩大了，可以教他自己轻轻的按摩，每天做几分钟就可以了。

新法5：常用冷水擦手脚

冷水浴对小孩也是很好的锻炼。一般并不提倡给太小的孩子进行全身冷水浴，但局部冷水浴是有好处的，例如洗澡后用冷水擦擦孩子的四肢，平时用冷水给孩子洗脸等。

今日大医生

黄理森

福建医科大学附属福州市第一医院儿科主任医师1988年毕业于福建医科大学医疗系，长期从事儿科各种急救，危重病诊治，积累了丰富的临床经验，尤其擅长于小儿呼吸道与消化道疾病的诊治。曾于2002至2005年参加国家援外医疗队，作为专家在非洲博茨瓦纳工作三年。在儿童传染病性疾病如疟疾、结核、艾滋病有丰富的临床经验。并且参加广泛的国际交流。工作以来在医学核心期刊发表了八篇医学科学论文。其中《齐多呋啶阻断艾滋病母婴传染》与《艾滋病病毒基因型耐药检测结果》在国内该领域的研究中是首次报道。

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