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麻辣魔芋豆腐皮的家常做法:低卡蔬菜魔芋面豆芽蘑菇吃不胖

人气:277 ℃/2024-04-15 07:08:41

魔芋是每个减过肥的人,都被推荐过的低脂美食,它的口感Q弹入味,好吃又不会长肉,是减肥最好搭档!

做个低脂低卡又营养的蔬菜魔芋面,吃得过瘾还不用担心会发胖的问题,简直是减肥人的福音。

瘦5斤就能显得年轻了好几岁,比什么保养品都来的划算,我们一起吃起来吧!

用料:

魔芋面1包,豆芽1把,蘑菇适量,姜3片,蒜2瓣,蚝油1勺,盐少许,芝麻香油少许,小葱适量。

步骤:

1、先把豆芽择净,用清水冲洗干净,蘑菇掰开洗净,切成丝洗净备用;

2、烧热炒锅,倒入适量油,烧至温热,放入姜片、蒜片、辣椒片炒香,倒入切好的蘑菇、豆芽,翻炒至出香,变软;

3、把魔芋面冲洗一下,沥干水分放入锅里,倒入蚝油、盐翻炒均匀至入味;

4、最后淋上香油,撒上小葱花就可以出锅啦!

让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!

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