最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家!
家常菜谱|收藏本站
 当前位置:健康功效网>综合资讯>美食>正文

莲藕素炒的最佳做法:豆鼓炒莲藕的做法咸香脆口

人气:283 ℃/2023-09-24 07:52:47

进入8月,新鲜的莲藕便正式开始慢慢上市了。豆妈小时候常去外婆家居住,外婆家屋后便是成片成片的藕塘,所以我们家一到夏天之后,便经常有莲藕吃。

不过,大些的,长相美丽的莲藕,舍不得吃,爸爸妈妈常挑选些藕头或者藕把来炒菜。

莲藕吃法多种,但要论印象最深的,那一定是豆鼓炒莲藕。

尤其是爸妈农务繁忙时,一次便会炒很多豆鼓莲藕,下顿只煮个米饭便就开饭了。后来,我上学住读,每周回家,也总会带上一罐,吃饭时,跟同学一人舀上一勺,觉得格外的香……

豆鼓炒莲藕,做法很简单,就是将莲藕切成小丁后,与豆鼓一起炒好就可以了。豆鼓咸香味足,莲藕脆爽可口,再放几个偏辣的辣椒,煮米饭、喝米粥、吃面条,怎么都下饭。

而且因为豆鼓咸味重,炒好的菜极好存放,以前没冰箱,带学校放三天也没事儿。现在有冰箱可存一周,随时随取,做为小菜端上桌,也不用加热,冷着吃就很美味。


豆鼓炒莲藕

【准备食材】:

莲藕、辣椒、豆鼓、葱

喜欢的还可以准备一些大蒜

【具体做法】:

1、莲藕去皮,切成小丁,放入清水中浸泡洗干净。

2、将辣椒、葱分别切好备用。

3、锅里放适量油,烧热,倒入藕丁翻炒两下。

4、倒入辣椒一起翻炒均匀,继续炒至莲藕基本熟。

5、倒入豆鼓一起翻炒均匀。

放入葱,一起炒至莲藕完全熟透即可。

【小贴士】:

1、喜欢吃蒜的亲,建议放些蒜瓣进去,切成小块,别剁碎;先炒香大蒜后,再倒入藕丁,炒在里面的大蒜口感十分好。

2、莲藕要脆的才好吃,所以不要炒太久。

3、豆鼓喜欢的就多放些,不喜欢太重口的就少放些;不过如果豆鼓放得太少,炒好的菜就要尽快吃完哦。

上学住读时,从家里带一罐小菜,便能幸福一周。

欲望越少,越容易满足的人,往往便越是幸福。

您上学的时候,是否也曾带过小菜呢?

搜索更多有关“莲藕素炒的最佳做法:豆鼓炒莲藕的做法咸香脆口”的信息 [百度搜索] [SoGou搜索] [头条搜索] [360搜索]
CopyRight © 2011-2024 健康功效网 All Rights Reserved. 手机版