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怎么做红白豆腐?一道营养又美味的红白豆腐

人气:489 ℃/2024-02-29 07:12:42

每当家里杀猪,都会把猪血接起来,然后煮上一锅的猪血汤。再喊上邻里乡亲来喝猪血汤。而我总是要喝上两碗才能善罢甘休。

猪血也叫血豆腐。俗话说吃什么补什么,这话一点也不假。常吃猪血不仅可以补血养颜,更有清理肠道的功能。然而大家都知道豆腐的营养也是非常的丰富,与猪血的结合更是美味又不失营养。

香辣红白豆腐

食材:水豆腐、猪血、干辣椒、姜、蒜、葱

调料:盐、料酒、老抽、郫县豆瓣酱、鸡精

烹饪步骤:

1.豆腐和猪血切成小块用水冲洗一下,然后沥干水分备用。其他配料如图切好。

2.热锅入油先将姜蒜爆香,再入郫县豆瓣酱和干辣椒炒香。

3.将猪血和豆腐入锅。摇动炒锅并用锅铲把豆腐和猪血轻轻推散,烹入料酒和食盐再轻轻推动炒制片刻。

4.接着加入与食材平的清水,调入生抽。将水分烧至一半时,即可调入鸡精散上葱花出锅。

要想煮出来的豆腐和猪血不碎掉,最好是把锅铲翻过来,用锅铲背部推动食材炒制。如果用锅铲直接铲动炒制,豆腐和猪血就很很容易被铲碎。

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