鹌鹑汤儿童喝怎么炖最营养？简单易上手的炖鹌鹑汤

主料：

鹌鹑2-3只；

辅料：

生姜3-4片，油过量，水过量，盐1-2小勺；

配方：

鹌鹑洗洁净，挖洁净内脏丢掉。

备好3-4片姜片，我是两只鹌鹑给3片姜的量，姜片切粗丝。

倒入一约一勺油烧热。

姜丝炒香。

放入鹌鹑炒。

炒变色。

预备一炖锅冷水。

倒入锅内煮沸。

煮沸坚持3分钟。

起锅入炖锅。

挑选快炖1.5-2小时，炖好。

炖好后加1-2小勺盐，依据本人口胃加盐。拿汤勺搅拌下，盖上盖闷2-3分钟。就能够喝了。

用鹌鹑汤给宝宝做的粉丝。