没想到豆腐这样做竟然会这么好吃,豆腐这样做真的太绝了
豆腐这样做真的太绝了,吃一口就爱上,强烈推荐
豆腐可谓是平民的补钙神器,几块钱的豆腐含钙量甚至比牛奶还要高,而且豆腐的吃法也很多,煎炒炸炖煮等等,每样做法都会给人带来全新的口感体验。
豆腐是属于一种高蛋白低脂肪的食物,含有丰富的蛋白质和人体多种必需的氨基酸,常吃可以保护心脏,减轻女性更年期等综合症状。素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱。
这样做出来的豆腐简直比肉还好吃,外酥里嫩的一口接着一口,根本就停不下来,关键是做出来的豆腐颜值高,做法又简单。还没有试过这样做香煎豆腐的小伙伴,一定要试试,口感鲜香。
【菜名】:香煎豆腐
【食材清单】:豆腐,剁椒,芝麻油,鸡精,白醋,白糖。
【烹饪步骤】:
1、我们现在将买回来的豆腐切成块豆腐,我们一定要选用老豆腐,老豆腐的口感更加紧实一些,煎的时候也不容易碎。
2、 我这边用的是不粘锅,在不粘锅里面倒入少量的食用油,烧热以后,我们将刚才切成片的豆腐下进去开始煎。
3、 把豆腐煎到焦黄,煎到自己喜欢的那种口感就差不多了,喜欢吃更加焦一点的就多煎一会儿,喜欢吃嫩一点的可以少煎一会儿。
4、 准备个小碗,然后在碗里面加入两勺剁椒酱。
5、再加上少量的蜂蜜,芝麻油,鸡精,白醋和白糖,搅拌均匀作为调料。
6、 把豆腐摆在盘子里面,一片接着一片紧实的爱好,然后再将料汁淋上去,这个豆腐就可以吃了。这样的煎豆腐趁热吃最美味。外层酥香内里嫩滑,饱含着美味的酱汁,不到5块钱的家常菜,你喜欢吃吗?
【小贴士】:
1、豆腐我们可以提前先用盐水稍微的浸泡一下,这样一会煎的时候就不会容易碎掉了,要是用嫩豆腐来做的话,煎的时候就不要经常的翻动了。
2、我们在煎豆腐的时候千万不要让火太大了,用中药慢水煎才能将豆腐煎得金黄。
3、如果大家对自己的手艺比较质疑的话,我们在煎豆腐之前也可以用蛋液裹上一层,这样煎好了的豆腐不容易碎,而且也能金黄好看。