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怎么才能做出很好吃的酸奶杯呢?轻松做酸奶,细腻顺滑比买的更实惠

人气:117 ℃/2023-10-20 03:42:09

说起酸奶,真的是老少皆宜,大部分人都爱喝。它不仅像牛奶一样有丰富的蛋白质,而且酸奶经过发酵之后有丰富的益生菌,能有效促进肠道蠕动哦。夏天来了!孩子要吃酸奶,怕外面买的不放心,你可以自己动手给他做。

其实家庭制作酸奶非常简单方便,只要满足有鲜牛奶、酸奶菌粉、酸奶机这三样东西就可以制作完成了。做好的酸奶放冰箱冷藏,想吃的时候拿一份,搭配上喜欢的水果,方便又美味!

【食材】

糖粉35克 / 酸奶菌粉0.5克

水果适量 / 纽麦福全脂纯牛奶400毫升

把制作酸奶的容器洗干净,用开水烫一下容器起到消毒作用,容器保证无水无油。倒入400毫升纽麦福全脂纯牛奶,牛奶一定要全脂,全脂!(我用的这款牛奶是新西兰原装进口的纽麦福牛奶,纽麦福的奶牛一年300天以上新西兰牧场散养,这种自由行走的快乐奶牛所产的牛奶有着更多的大自然的味道,营养也更丰富,孩子一定更爱吃。)

加入35克糖粉融化和0.5克酸奶菌粉,搅拌融化。糖粉用量可以根据自己口味增减。我放的是糖粉,不是细砂糖,细砂糖不好融化。

放入酸奶机中。

开始酸奶模式,冬天10个小时,夏天8个小时。

发酵好的酸奶一定要放冰箱冷藏再食用,才会好喝,可以保存3~5天左右。

倒入适量酸奶在杯中。

放上适量水果,水果可以随意搭配自己喜欢的。你赶快动手试一试吧,会特别有成就感哟。

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