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香辣兔的配方,荤中之素,香辣兔

人气:240 ℃/2024-03-05 10:55:42

主料

兔肉 (500g) 青椒 (1个)

辅料

干辣椒 (3个) 花椒 (10粒) 大蒜 (4瓣)

豆瓣酱 (1勺) 小葱 (3根) 植物油 (1汤匙)

盐 (2茶匙) 香油 (2茶匙) 料酒 (3茶匙)

花椒油 (2茶匙) 干淀粉 (1勺) 生抽 (2茶匙)

白糖 (1茶匙) 鸡精 (1茶匙)

厨具

炒锅

分类

荤菜 常见菜式 热菜 中辣 炒 半小时 高级难度

鲜兔肉洗净,斩块,拌入适量豆瓣酱、盐、香油、料酒、花椒油、干淀粉、生抽、白糖,搅拌均匀,腌制15-20分钟;青椒去蒂去籽,洗净后,切成青椒块;干辣椒掰段,大蒜剥去蒜衣,洗净备用;锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;小葱洗净,切断,放入油锅里,小火煸香;放入腌制兔肉,大火翻炒;兔肉炒至变色后,放入干辣椒、花椒、大蒜翻炒(更好的处理方法是:兔肉炒至变色,盛出。另起油锅,炒香干辣椒、花椒、大蒜后,将兔肉倒进锅里翻炒);我这样的做法,成品不会太辣。兔肉炒熟了,放入青椒块,翻炒均匀;调入适量鸡精,翻炒均匀,关火;起锅,上桌咯~!

小窍门:

1、兔肉与橘子、芥末、鸡蛋、姜、芹菜、小白菜相克;

2、兔肉性偏寒凉,凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食。

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