水果拼盘的花开富贵做法:蔬菜拼盘,花开富贵
人气:188 ℃/2024-05-12 06:31:03
过年了!在这里祝大家新年快乐!幸福安康!春节里每天都是大鱼大肉的,吃得太多,油腻又上火。今天我们来个不一样的——蔬菜拼盘。把素菜做成花,吉祥又健康!给新年来个锦上添花,让新的一年日子像花儿一样美!
材料准备:西蓝花一颗,玉米一个,胡萝卜适量,火腿肠一根。西兰花切成小朵,用盐水浸泡十分钟后捞出沥水,火腿肠,红萝卜切丁,玉米剥粒锅内烧开水,将西蓝花放入锅内过开水捞出锅内放水加入红萝卜,火腿肠丁,玉米粒,加盐放油一起煮至水分收干。另起锅放油,放入西兰花,加盐调味翻炒一分钟出锅装盘。均匀的摆在盘子周围将炒好的蔬菜粒摆在西兰花盘子中间即可。西兰花营养丰富,配上蔬菜粒颜色多彩,给餐桌上增添一摸春色。