每日一穴之曲池穴 每日一穴，胸乡穴

胸乡穴属足太阴脾经。具有宣肺止咳，宽胸利胁、理气止痛之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中膈肌痉挛、胸膜炎、肋间神经痛、支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺等。

本穴首见于《针灸甲乙经》：“胸乡，在周荣下一寸六分陷者中”。

胸：胸部；乡：与城相对，又指居处，穴在胸旁，故名胸乡。

【定位】

在胸部，第3肋间隙，前正中线旁开6寸，如下图

图来自梁繁荣王华主编的中医药院校规划教材针灸学新世纪第四版

【解剖】

在第三肋间隙；胸大肌、胸小肌外缘、前锯肌中，下层为肋间外肌、肋间内肌；有胸外侧动、静脉，第3肋间动、静脉；布有第3肋间神经。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤→皮下组织→胸大肌→胸小肌→前锯肌。

【取穴方法】

仰卧位，乳中旁开2寸，向上一肋，当第3肋间隙处取穴。（与内侧的膺窗、灵墟、玉堂同在第3肋间隙平面）。

【主治病症】

胸胁胀痛、胸痛引背、呃逆。

【操作方法】

斜刺或向外平刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感。注意：内有肺脏，不可直刺、深刺，以防气胸。

【常用配伍】

常用配伍

1、配内关、心俞、膻中，治胸闷、胸痛。

2、配列缺、膻中、天突、孔最，治咳喘。

3、配支沟、太冲、心俞、合谷、魄户，治肋间神经痛。

【日常保健】

胸乡穴具有宣肺止咳的功效，刺激该穴能缓解胸满、肋间神经痛、咳嗽等病症。具体方法：将中间三指并拢，以指腹揉按胸乡穴，每次1～3分钟，每日1～2次。