虎皮尖椒怎么焖？学会在家做，米饭杀手虎皮尖椒

虎皮尖椒是一道很受欢迎的家常菜。 实际上，在我十几岁的时候才第一次品尝过它，在一个四川人开的小餐馆里。 它的味道非常丰富，是催人扒饭的一把好手。 而且它做起来很简单，用很寻常的三种调味品就可以得到很饱满的味道。 最神奇的是， 当慢慢将尖椒炙烤到微焦，它的表皮起泡发皱，形成虎皮状。 当它表面焦酥碳化后，整体的口感反而会变得非常软嫩。 然后加入充满蒜香的调味汁，将它们一起煮到变稠。 它很适合夏天， 因为这道菜热着吃、冷着吃都好吃。 你说奇怪不奇怪。 热量不足100卡，清爽开胃。 :-D

By 蜜斯Ann的厨房日记

用料

• 尖椒 250g
• 大蒜 2瓣
• 橄榄油 1/2大勺 1小勺
• 酱汁：酱油 1.5大勺
• 酱汁：醋 1.5大勺
• 酱汁：糖

做法步骤

1、取小碗，混合均匀酱油、醋和糖。

2、青尖椒洗净，擦干水分。切开后，用勺子刮除茎和籽。如果太大根切成均匀的段。（记得用勺子处理青椒，或者戴手套。不然皮肤会被辣椒素刺激到。）

3、中小火，不粘锅入1/2大勺的油，烧热后入青椒，不时翻拌至青椒质地变软，颜色转黄绿，表皮起泡，大概15分钟。盛出。

4、锅内入1小勺油，中火，入蒜碎，爆香后入青椒翻炒几下。

5、倒入碗汁，拌炒至酱汁浓稠，大概1分钟。

6、最后展示一下我在北方买到的尖椒！难道我来自小人国?!O(∩_∩)O哈哈~

小贴士

01.这道菜冷热都好吃。虽然是辛辣芳烈的食材，但是很适合夏天。 02.青椒的品种不同，辣度和甜度都会不同。不过这个酱汁几乎是万能的（虽然很简单）。 03.如果被辣椒辣到，千万不要揉眼睛。请用肥皂水或者醋洗手，可以缓解。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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