辛辣刺激的食物一般指的是什么?品说明书上的忌辛辣食物具体指的是什么
来自:天下养生网
很多药品说明书上会写“禁辛辣食物”,“忌生冷食物”,具体指的是什么?下面给您简单解答:
辛辣食物大家一般都认为不吃辣椒就行了,其实不然。一般来讲,辛辣之物具有温中散寒、健脾开胃、祛风湿等作用,一般实热、阴虚和脾胃不适的患者都不宜食用。
辛辣食物不只是辣椒,还包括胡椒、八角、小茴香、豆蔻、生姜、白酒等。虽然姜蒜本来也属于此列,但做熟以后辛辣味大减,食用禁忌可适当放宽。
“忌生冷食物”。生冷食物除包括生的或未经烹饪处理的食物、凉的食物外,也包括中医所说的寒性食物。寒性食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,比如常见的菊花、苦瓜、西瓜等。如果是脾胃虚寒、腹疼泻泄,则不宜吃这些食品。
寒性食物饮品一览表
1、调味品:食盐、面酱、酱油、白矾
2、蔬菜:藕(生)、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜(生)、仙人掌、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、瓠子、黄鹌菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹叶菜、车前、野韭菜、酢浆草、地肤苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸荠、芝麻叶、苎麻头、猪牙菜、羊栖菜、落葵、木耳菜、慈姑(微寒)、木耳菜(西洋菜)、莼菜、发菜(龙须菜)、蕺菜、竹笋(微寒)、海藻
3、蛋类:松花蛋、鸭蛋(性微寒)
4、肉类:螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、乌鱼、章鱼、海粉、蚌肉、蚬(河蚬)、田螺(大寒)、蛏子、泥螺、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血、马肉、蚯蚓
5、水果:香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜(香瓜)
6、干果:柿饼
7、饮品:金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶、黄练牙茶、箬叶茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶
8、中药:麦门冬、珍珠、栀子、石斛、白茅根、芦根、夏枯草、天门冬、大黄、柴胡、羚羊角、黄柏、犀牛角、海藻、车前子、宣黄连、熟地黄、牡丹皮、干葛、金铃子、茅草根、白矾
版权声明:本平台部分内容来源于网络,但会注明作者,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,我们将予以删除。