儿童米粉怎么选择？初尝米粉的宝宝该如何选择

人气：164 ℃/2023-09-13 18:50:28

[惊喜][惊喜] 我们都知道婴儿6个月以后就要添加辅食了，第一种辅食一般首选为米粉，初尝米粉都会建议选择高铁的，要及时补偿宝宝体内的铁含量和日常的营养需求，而婴儿的胃肠道消化能力是比较弱的，对于没有吃过的食物可能会产生不适应现象。

[灵光一闪] 因此一开始添加米粉时，应该尽可能选择配方简单的、不含糖，不含盐，容易消化的米粉，而米粉添加量要从少到多，没有不适应的问题可以逐步加量。

[左上]当然了，在添加辅食时，我已经在很多地方查阅了资料，也做足了功课，选米粉铁含量固然重要，但是对于孩子的食物过敏也要重视❓❓❓在婴幼儿时期，90%的过敏源都是来自于牛奶，鸡蛋，小麦，大豆，花生，虾，蟹️等。

下面的都是我家二宝吃过的米粉，（希望一些建议对即将要选择米粉的妈妈们有所帮助[鼓掌][鼓掌]），因为我家二宝是纯母乳喂养，所以在选择米粉是比较困难的，因为对于她来说除了妈妈️“neinei”其他的东西都不喜欢[求抱抱]，｛不知道其他母乳喂养宝宝有没有这样的情况[马思纯的微笑]｝❓❓

｛1｝[鼓掌]老牌子“亨氏”婴儿米粉，也是儿保医生‍‍⚕️比较推荐的，但是它含有大豆分离蛋白，顾名思义就是含有制品，所以存在大豆易致敏源[流泪]，而且亨氏米粉不是有机米粉，它也属于三价铁，相对不太容易被吸收，但它的粉末细腻度还算不错，冲调相对比较容易吸收，但是有点容易和水分离，成为汤片状，在宝宝吞咽上有小小的阻碍，而且亨氏是纸盒装，相对不易封闭存放，而且它也不是独立分装，是一整袋装，也没有量勺，所以相对新手妈妈冲调要更麻烦一些。

｛2｝“嘉宝”营养米粉，它是一款不能用开水冲调的米粉，需要45-50度温水或温母乳冲调，有米香味，容易冲调，不易起坨，嘉宝是含二价铁同时还含有维C，维生素C可以很好的fang止铁的氧化从而促进铁更好的吸收，嘉宝含有益生菌，益生菌可以帮助宝宝肠胃蠕动肠道菌平衡，对于️便Mi️宝宝是很有用的，而且它是罐装，比较好利于封闭保存。

｛3｝地球最好“爱思贝”米粉，是一款网红的米粉，也有很多版本，我们家吃的是国行版本，它是一款真正的有机米粉，也采用了有机糙米，所以颜色不是纯白色，有点暗，颗粒感比较粗，这应该是跟糙米制成有关系，它需要用60-70度水温冲调，需稍等片刻才能成型，但气泡快，容易冲调，且口感细腻，它是没有任何味道的，宝宝吞咽也无阻碍，它不含糖，不含盐，但它是三价铁，不容易被吸收，但它属于低过敏源，它是有单独的铝塑袋，密封性好。

｛4｝“小皮”米粉，也是算一款比较红火的米粉，它是属于二价铁，它里面含有牛乳内制品，所以会存在一定的过敏源，是纸盒装，里面是两小包，有配小量勺，但密封性一般，它接近粉末状，是纯白色，无任何香味，气泡快，易冲调，口感是很细腻，它比较容易消化和吸收，食用当中还未见宝宝腹泻，便秘等不适，它还比较接近于配方奶和母乳的口感，这样更容易被宝宝接受，所以它相对于比较适宜做为宝宝的第一口辅食的首选

｛5｝“英氏”高铁米粉，[害羞]它也是一款含有益生菌的米粉，也属于二价铁同样也含有维C，但是它里面还额外添加了淀粉，但大米本身就含有淀粉，如果再额外添加会给宝宝肠胃消化带来额外的负担，而里面还添加了植物油，而对于这类植物油也没有做明确的说明，而英氏里面还添加了DHA，虽说DHA对宝宝的视网膜，智力，神经发育有帮助，但是有腥味，所以口感上对宝宝来说不一定会喜欢，[翻白眼]它属于小片状，颜色淡黄色，易冲调，口感细腻，但容易起坨哟！英氏是铁罐装，密封性还是比较好。