6月菜泥 6月,青菜泥
人气:402 ℃/2024-02-08 05:42:57
6月 的宝宝处于吞咽期,这个时候挺舌反应刚消失,但还不能调动口腔中的食物来帮助消化食物,只能靠整吞,所以这一阶段是让他们开始尝试一些和奶不一样的食物。
开始辅食添加!
今天的青菜用到的是菠菜!菠菜富含维生素以及微量元素,包括维生素B族、维生素C、镁等,其中的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力,促进儿童生长发育!
菠菜
▲推荐6月+并对以上食材不过敏的宝宝
01
▲青菜焯水捞出
02
▲加入适量清水搅打细腻
03
▲过滤即可