去体内痰湿最好的方法，身上这3个地方越鼓体内的痰湿越重

身上这3个地方越鼓，说明你体内的痰湿越重！哪三个地方呢？

第一个是肚子。有些人明明不胖，但是小肚子却很大，还有一些男性朋友会长“啤酒肚”，其实都是因为脾的运化功能失常，导致痰湿积聚在腹部所形成的。

第二个地方呢，是我们的腿部。有的人双腿很容易浮肿，一按一个坑，这也是体内痰湿过重的一个表现，因为湿性下趋，体内的痰湿会往下走，就容易导致双下肢浮肿。

最后一个地方呢，是我们的眼袋。中医上眼袋又叫做“肉轮”，对应着脏腑当中的脾胃，如果脾气虚弱，运化不了水液，导致水湿内停，聚生成痰，眼袋也会随之变得十分肿胀。

上面这3种情况呢，一个没有是最好，但如果有了也不用太过担心，下面我就来教大家1招，挖干一身痰湿！

痰湿的生成呢，主要是跟三个脏有关。一个是脾，因为脾是负责运化水液的，脾失健运，水液停聚就会生成痰湿。人也会变得很容易疲惫，四肢困重，吃不下饭，容易胃胀，大便呢也不成形，还很容易沾到马桶上，那这个时候呢，我们可以参考一个六君子丸来健脾化痰。

跟痰湿的形成有关的第二个脏是肺脏，因为肺朝百脉，负责通调水道，我们体内的津液输布需要借助肺气的宣发和肃降，如果肺气宣肃失常，水液在输布的这个环节出现问题，也会导致痰湿内停。人呢也会出现咳嗽、咳痰、胸闷气短等症状，那我们主要就是以宣肺化痰为主。如果咳嗽时痰液清稀薄白，那就参考一个通宣理肺丸；如果咳出来的痰颜色发黄，质地比较黏稠，那就参考一个橘红丸。

最后一个呢，就是肾了，肾为水脏，负责代谢水液，并且肾阳可以气化水液，重复吸收利用，如果肾阳亏虚呢，水液代谢失常，也会停聚体内形成痰湿。那这个时候呢，人就会非常怕冷一年四季手脚都是冰凉的，并且呢还很容易水肿，夜尿多，经常凌晨五六点的时候拉肚子等等，这时我们就可以参考一个济生肾气丸来温阳化气，行气利水了。

当然了，贾医生在这里也要提醒大家，中医用药需要经过辨证，建议大家在专业医生的指导下参考用药，切勿随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！