胡萝卜玉米排骨汤甜甜的非常好喝,今日推荐玉米萝卜排骨汤
人气:371 ℃/2023-10-24 00:41:45
玉米萝卜排骨汤汤鲜清甜、清热润燥健脾开胃、老人小孩最喜欢。
大家好,今天给大家分享一道清润滋补汤水:玉米红萝卜猪骨汤。
·现在先来准备材料,一根红萝卜分切成滚刀块,切好后装盘备用。准备一根玉米分切几小块,切好后装盘备用。
·把清洗干净的猪骨倒入开水中煮去血水,添加一勺料酒,两片姜去腥味猪骨大约滚开一分钟去除血水了,捞出冲洗干净浮沫,沥干水备用。
·另起汤锅,把猪骨倒入锅中,然后添加适量清水,我大约添加了1200毫升,最后添加一小块生姜,盖上锅盖开大火烧开。汤水烧开,揭开锅盖,撇去表面的浮沫,浮沫处理干净,把玉米红萝卜倒入汤中,再添加一点点花生油增香,然后盖上锅盖继续煮。
·汤水再次烧开,揭开锅盖,撇去表面浮沫,浮沫处理干净,盖上锅盖,转调小火煲一个小时。
·时间到,玉米红萝卜骨头汤即将完成,加一点盐调味,盐巴的量可根据个人喜好添加。
玉米红萝卜猪骨汤清热润燥,汤鲜清甜、健脾开胃增强食欲,老人小孩最喜欢了。还含有富的蛋白质、碳水化合物,可满足身体营养的需要。
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