紫甘蓝的做法减肥餐沙拉 紫甘蓝时蔬火腿沙拉口感脆爽

色泽艳丽，口感脆爽，非常的开胃，好吃零负担，非常适合瘦身的朋友哦！

主料：紫甘蓝适量；花生米适量（熟的）；黄瓜半根；火腿适量

辅料：丘比沙拉酱适量

做法：

紫甘蓝，黄瓜洗净后，分别过纯净水沥干备用！