老北京糊塌子如何做？黯然销魂的老北京糊塌子

煎饼是全球各地几乎都有的食物，有甜口也有咸口的。从美式松饼到韩式泡菜饼，再到我们老北京的糊塌子。 它们的共同点是做法方便快捷，即使你不怎么会做饭，都能做好这道美食。可以作为早点、点心或简餐食用。 老北京糊塌子包容性很强，你可以根据家人喜好，添加很多其他食材，形成不同口感，别具风味。 食域家一直鼓励创新，把这个糊塌子食谱当成空白的画布，加入你喜欢的配料吧。 比如：红/白腐乳、花椒粉、五香粉、肉末、火腿、腊肠、香肠、榨菜、萝卜干，等等。尽情发挥，没有限制。

By 食域家

用料

• 西葫芦 250g
• 盐 ¾ 茶匙
• 鸡蛋 2个
• 葱，洗好切碎 2根
• 白胡椒粉 ¼ 茶匙
• 芝麻油 1茶匙
• 糖 ½ 茶匙
• 中筋面粉（根据鸡蛋大小略有增减） 约65g
• 植物油 适量
• 白芝麻，撒在糊塌子上面装点调味（可选） 少许

做法步骤

1、西葫芦洗净，用厨房纸巾擦干。准备好其他配料。

2、用擦丝器中粗的格子，把西葫芦擦碎。

3、取一个大碗，放入擦碎的西葫芦，和¾ 茶匙盐。放置15分钟，让西葫芦遇盐渗出水份，将这些水份保留待用。

4、打入两个鸡蛋，加入葱末、白胡椒粉、芝麻油和糖，再加入中筋面粉。

5、如果你买的鸡蛋比较大，可以每次再加入1汤匙面粉，然后用橡皮刮刀搅拌均匀，直到形成粘稠的面糊，如下图。

6、取一口平底锅，中火加热，锅底稍微抹一些植物油，取部分面糊放入锅中，可根据你想做多大的糊塌子，调整放入面糊的量。撒一些芝麻在面糊的顶部，每一面煎大约3分钟，直至面饼呈金黄色。

7、将所有的面糊入锅煎好，糊塌子就做完了。

8、吃的时候可沾酱油，蒜汁，自制辣椒油（已发布食谱），或其他你喜欢的调味品。

小贴士

注： 1茶匙=5g , 1汤匙=15g

西葫芦的营养功效

1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

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