减肥水煮虾的正确做法 减肥吃够了水煮虾进来教你
人气：363 ℃/2023-12-07 16:00:51
用料：虾、盐、油、酱油、糖、葱、辣椒、蒜
1准备300克大虾，剪开虾背，去除虾线，剪掉虾须，再用清水洗净。
2两颗整蒜剥净，小辣椒洗净待用。
3将蒜切成图中颗粒大小即可。
4小辣椒切成细段待用。
5热锅倒入适量油。
6油烧至八成热后将准备好的蒜粒倒入锅内，小火翻炒。
7加入小辣椒与一勺糖，翻炒几下。
8待蒜香四溢，将虾倒入锅内大火翻炒均匀。
9虾翻炒至变色后，倒入适量酱油和少许盐再翻炒均匀。
10最后加入适量水，用小火焖2-3分钟后盛入盘中即可。
11撒上葱花，蒜蓉虾完成啦！
教程来自：tttiny_的厨房
