莲藕木耳炒肉怎么炒好吃？藕片黑木耳炒肉健康又低脂
人气：106 ℃/2023-12-27 22:17:02
用料:藕半节、猪里脊1人份(根据自身情况）、木耳少许、小米椒1个
步骤1:食材备好
步骤2:里脊肉加黑胡椒，白胡椒,盐和
少许生抽混合
步骤3:藕片和木耳热水焯一下捞出
步骤4:锅中倒入少许油，放肉翻炒，肉表面变色，加蒜和姜片，继续小火翻炒
步骤5:差不多熟了，加藕片和木耳，快速翻炒即可
步骤6:放小米椒，淋一点耗油，少许盐，再来点黑胡椒，调味出锅
用料:藕半节、猪里脊1人份(根据自身情况）、木耳少许、小米椒1个
步骤1:食材备好
步骤2:里脊肉加黑胡椒，白胡椒,盐和
少许生抽混合
步骤3:藕片和木耳热水焯一下捞出
步骤4:锅中倒入少许油，放肉翻炒，肉表面变色，加蒜和姜片，继续小火翻炒
步骤5:差不多熟了，加藕片和木耳，快速翻炒即可
步骤6:放小米椒，淋一点耗油，少许盐，再来点黑胡椒，调味出锅
