栀子豆豉汤治疗失眠神奇功效：解表除烦的淡豆豉与栀子组成经方

【作者简介】赵馨，山东中医药大学中医八年制学生。

【指导教师】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。

近年来，人们的健康意识迅速提高， “有啥别有病”的理念深入人心，在诸多危害健康的因素中，失眠是一个比较普遍又极容易被忽视的疾病。睡眠是人类机体生存的一个基本需要，有一个好的睡眠才能消除疲劳，恢复身体功能和心理功能。失眠是不可忽视的。

淡豆豉

淡豆豉历史悠久，因其可药食两用而被广泛使用。 经查找，发现古代对于淡豆豉的药名描述有较大的差异，药性存在温凉的分歧。

淡豆豉为豆科植物大豆的成熟种子的发酵加工品，全国各地均产，晒干生用。

青蒿

【性味归经】辛、甘、微苦、寒（用青蒿、桑叶发酵）或辛，微温（用麻黄、紫苏叶发酵）。归肺、胃经。

【功效应用】解表，除烦。

1.用于感冒头疼。本品辛散轻浮，能疏散表邪，且发汗解表之力颇为平稳，无论风寒风热表证均可应用，用之外感风热、温病初起，发热恶寒头疼，常与金银花、连翘、薄荷等同用，如葱豉汤、葱豉桔梗汤。

2.用于胸中烦闷，虚烦不眠。本品既能透散外邪，又能宣散邪热，故常与清热除烦的栀子同用，治疗外感热病，邪热内郁胸中，心中懊恼，烦热不眠，如栀子豉汤，然本品只有宣散之力，而无清热之功。

【历代论述】

1.《别录》：“主伤寒头疼，寒热，瘴气恶毒，烦躁满闷。”

2.《本草从新》：”发汗解肌，调中下气，治伤寒寒热头痛，烦躁满闷，懊恼不眠。“

栀子

【经方应用】栀子、淡豆豉伍用出自《伤寒论》栀子豉汤，“发汗吐下后，虚烦不得眠，若剧者，必反复颠倒，心中懊憹，栀子豉汤主之”。栀子性寒，味苦，入心、肝、肺、胃、三焦经，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效，善治心肺之热，又善解三焦郁火。淡豆豉性寒，味辛、甘、苦，具有解肌发表、宣郁除烦之效。栀子突出“清”，淡豆豉侧重“解”，二药伍用，一清一解，发汗解肌、宣透表邪、清泄里热、解郁除烦。常用于感冒、温病邪入气分湿热阻胸、热病后期余热未清之证。

【现代研究】直至现代，则追求对于淡豆豉发挥药理作用的活性成分的研究。 淡豆豉的有效成分主要为大豆异黄酮类，具有明显的抗肿瘤、调节血脂、调节雌激素、防治动脉粥样硬化、 抗氧化、 降血糖等作用。